Comment j’ai augmenté mes standards grâce à un objet que vous avez déjà chez vous…
Dans mon parcours magique j’étais arrivé au TOP !
Vraiment ! Au TOP !!
Les retours sur mes prestations étaient très bon, tout se passait bien, j'avais participé aux championnats d'Europe, je remportais des prix en concours, j'avais vraiment
confiance en moi !
Jusqu'au jour où j'ai eu un électrochoc !
Je venais de terminer une prestation dans un lieu où j'étais Magicien résident, j'étais au volant de ma voiture, et soudain j'ai eu un sentiment de « déjà vu ».
Le sentiment que la semaine précédente j'étais venu au même endroit, que j'avais fait la même prestation, et que j'avais pris le même trajet du retour.
Ce fut pour moi une vraie prise de conscience, et j'ai réalisé que je finissais par me contenter de peu, de certaines habitudes, et que c'était un frein à ma progression.
Je me satisfaisait un peu facilement de cette situation confortable, d'un succès juste correct.
Pour tout vous dire... je "Pantouflais"...
Bizarrement j’avais déjà ressenti ça il y a bien longtemps...
Ayant évolué dans le milieu sportif depuis tout jeune, j’ai pratiqué les arts martiaux pendant plus de 20 ans et je me souviens du jour où mon professeur m’a remis ma ceinture noire !
Ce soir là c’était pour moi un aboutissement, l’objectif était atteint.
Dès le lendemain je comprenais qu'en fait ce n’était que le début, le point de départ d’une nouvelle voie !
Le souvenir de cette expérience passée m’a rappelé à l’ordre, et je me suis répété ce principe de Jean François MENARD, préparateur mental au cirque du Soleil :
Si tu réussis trop souvent et trop facilement, c’est que tu ne performe pas à ton niveau !
Je me suis alors recentré sur mon « Pourquoi » mon « Why », ce qui m’anime profondément et fait le lien avec tout ce que je fais dans ma vie : Transmettre bien sur, mais également
APPRENDRE et PROGRESSER
à chaque occasion !
Je pensais à toutes ces personnes qui dans différents domaines pensent avoir « 20 ans de métier »… et qui n’ont en réalité qu’une année d’expérience, répétée pendant 19 ans… sans jamais se remettre en cause.
Et j'ai pris la décision d’élever mes standards en mettant en place différentes techniques pour éviter de m’endormir sur mes lauriers et continuer à progresser.
Les micros-objectifs...
J’ai commencé avec la méthode des micros-objectifs, très utilisée dans le domaine sportif, en me fixant régulièrement des buts clairs et accessibles lors de mes prestations. Cela a fonctionné mais j'ai très vite trouvé les limites de ce système car j’oubliais mes objectifs, je les changeais parfois au dernier moment, cela manquait de régularité et de rigueur.
C’est donc ensuite que j'ai commencé à utiliser le
« carnet d’objectifs ».
Simple et efficace, dans le prolongement des micros-objectifs, cette méthode est basée là aussi sur quelques principes utilisés en coaching sportif et que vous pouvez utiliser quelle que soit votre activité professionnelle !
Cette technique la voici :
J’ai tout simplement toujours avec moi
un carnet dans lequel je note
avant chaque prestation
les 2 objectifs que je me fixe
précisément sur cette soirée là.
Oui... c’est tout !
Je sais ce que vous vous dites…
" Tout ça pour ça ??? "
L’idée semble simple, mais croyez moi elle est très efficace, et le passage à l'écrit change beaucoup de choses si vous le mettez réellement en pratique et si vous respectez quelques
conseil que j'ai pu en tirer :
- - Elle doit être utilisée systématiquement à CHAQUE prestation car c'est la régularité qui va payer.
- - Il faut CIBLER 2 voire 3 objectifs Maximum pour être concentré dessus.
- - Les objectifs doivent être exprimés de façon POSITIVE avec des verbes d’action sur ce que vous voulez réaliser, pas sur ce que vous devez éviter.
- (Quand vous faites la liste des courses vous notez ce que vous devez acheter, pas la liste de tout ce que vous ne devez pas prendre…)
- - Privilégiez des « micro-objectifs », surtout au début, pour vous assurer une réussite régulière et enclencher la roue du succès.
Alors maintenant il vous reste
une chose à faire…
C’est répondre à une question importante :
Quelle sera la couleur de votre carnet ?
Sébastien FOURIE
« Y’en a un peu plus… j’vous l’met quand même ? »
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